Sağlıklı Bağırsak Rehberi Sara Gottfried

Sağlıklı Bağırsak Rehberi

Stresi Azaltmada, Sindirime Yardımcı Olmada ve Vücudun Bütün Sağlığını Geri Kazanmada Nefes Almanın, Dokunmanın ve Farkındalığın Gücü
Kronik ağrı, yorgunluk, gaz, şişkinlik ve bağırsaklarla ilgili diğer yaygın rahatsızlıklarla boğuşan herkes için kullanışlı bir rehber. Sindirim, anksiyete ve depresyon gibi çok çeşitli koşulların ele alındığı bu Yazının devamı...
34,00 TL
Aynı gün kargo
 

Ürün Özellikleri

Boyutlar

13.5 cm x 21 cm

Dil

Türkçe

Kağıt Tipi

65 gr. Snow White

Sayfa Sayısı

200

Stok Kodu

978**8789546

Marka

Celsus Kitabevi

Kronik ağrı, yorgunluk, gaz, şişkinlik ve bağırsaklarla ilgili diğer yaygın rahatsızlıklarla boğuşan herkes için kullanışlı bir rehber.

Sindirim, anksiyete ve depresyon gibi çok çeşitli koşulların ele alındığı bu kullanımı kolay rehber, günümüzün en yaygın sağlık sorunlarından bazılarıyla ilgili stresi azaltmak için basit yollar sunuyor. Yazarlar Allison Post ve Stephen Cavaliere, bağırsak mikrobiyotası dengesizliklerinin yıkıcı etkisini ve mikrobiyomun sindirimdeki işlevini açıklarlar ve vücudumuzla tekrar bağlantı kurup sağlığımızı geri kazanmanın kanıtlanmış tekniklerini gösterirler. Sağlıklı Bağırsak Rehberi, yazarın ilk kitabı olan Karnı Gevşetme’de (Unwinding The Belly) daha önce tanıtılan yöntemi genişletiyor. Gevşeme, “bağırsak beyni” “ana beyne” bağlamanın ve rahatlamak, vücudunuza uyum sağlamak ve iyileşmek için özelleştirilmiş bir eylem planı oluşturmanın açık ve erişilebilir bir yoludur.

Kullanıcı Yorumları

Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Axess Kartlar
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
34,00   
34,00   
2
17,68   
35,36   
3
12,01   
36,04   
6
6,12   
36,72   
9
4,16   
37,40   
Finansbank Kartları
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
34,00   
34,00   
2
17,68   
35,36   
3
12,01   
36,04   
6
6,12   
36,72   
9
4,16   
37,40   
Bonus Kartlar
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
34,00   
34,00   
2
17,68   
35,36   
3
12,01   
36,04   
6
6,12   
36,72   
9
4,16   
37,40   
Paraf Kartlar
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
34,00   
34,00   
2
17,68   
35,36   
3
12,01   
36,04   
6
6,12   
36,72   
9
4,16   
37,40   
Maximum Kartlar
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
34,00   
34,00   
2
17,68   
35,36   
3
12,01   
36,04   
6
6,12   
36,72   
9
4,16   
37,40   
World Kartlar
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
34,00   
34,00   
2
17,68   
35,36   
3
12,01   
36,04   
6
6,12   
36,72   
9
4,16   
37,40   
Diğer Kartlar
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
1
34,00   
34,00   
2
   
   
3
   
   
6
   
   
9
   
   
Kapat